上伊那事務研では各部で以下のような活動を行っています。

研究部
以下を柱として研究活動を行っています。

１　研究実践の推進
２　学校事務の情報化研究推進
３　ブロック研究活動の推進
 

研修部
以下を主な柱として、「第１１次研修計画」に基づき研修を推進しています。

１ 行政説明
２ 夏季研修会
３ 冬季研修会
４ 春季研修会
 

情報部
以下の事業を中心に行っています。

１　上伊那事務研会報「かがやき」の発行
２　上伊那事務研ホームページの運営
３　調査活動
４　他地区研との交流の推進
５　県事研との連携